बांका लाइव ब्यूरो : महामारी के इस वर्तमान दौर में आम लोगों की दिनचर्या में बिल्कुल स्थिरता आ गई है। लोग कोरोना के भय से अपने ही घरों में कैद रहने को विवश हैं। ऐसे में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने लगी हैं। स्वास्थ्य संबंधी इन्हीं चुनौतियों को देखते हुए अब अपनी दिनचर्या में योग को अपनाना एक जरूरत बन गई है।
इस 21 दिवसीय योगाभ्यास सत्र में योग के विभिन्न आसन एवं प्राणायाम के साथ ही आयुर्वेद तथा घरेलू उपचार के माध्यम से स्वास्थ्य समस्याओं के निदान की भी जानकारी दी जाएगी। इस योगाभ्यास सत्र का लाभ लेने के इच्छुक साधक योगिक सेंटर के व्हाट्सएप नंबर 8709371748 पर जुड़कर गूगल मीट के माध्यम से निशुल्क योग कक्षा में शामिल हो सकते हैं।
दिनचर्या में सामान्य योगासन, प्राणायाम एवं मंत्र उच्चारण के समावेश से स्वास्थ्य संवर्धन आज की जरूरत बन गई है। इन्हीं जरूरतों को देखते हुए बांका शहर के एकमात्र योगाभ्यास केंद्र योगिक सेंटर (बांका) द्वारा 1 जून से 21 दिनों के लिए ऑनलाइन योगाभ्यास की निशुल्क व्यवस्था की जा रही है।
इस संबंध में योगिक सेंटर बांका के योग गुरु अभिषेक कुमार ने बताया कि वर्तमान महामारी काल में लोगों का जिस प्रकार घरों से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है और ना चाहते हुए भी लोग दिनभर घरों में रहने को मजबूर हैं, ऐसे में लोग घर बैठे ही अस्वस्थ होते जा रहे हैं।
इसलिए योगिक सेंटर की ओर से उन्होंने 21 दिनों का ऑनलाइन योगाभ्यस सत्र आज से शुरू करने का निर्णय लिया है ताकि लोग अपने घरों में बैठे ही योग और प्राणायाम का समुचित लाभ ले सकें। उन्होंने बताया कि इस ऑनलाइन योगाभ्यास सत्र का उद्देश्य लोगों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ योग के जरिए उन्हें रोग मुक्त रखना भी है।
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